外阴部长了个大疙瘩可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因：
1.感染：外阴部的感染是常见的原因之一，如毛囊炎、疖肿、皮脂腺囊肿感染等。这些感染通常会导致红肿、疼痛和疙瘩的形成。
2.巴氏腺囊肿或脓肿：巴氏腺位于阴道口两侧，巴氏腺堵塞或感染时，可能会形成囊肿或脓肿，导致外阴部肿块。
3.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可能由感染、过敏、刺激等原因引起，表现为外阴部红肿、瘙痒、疼痛和疙瘩。
4.尖锐湿疣：这是一种由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的性传播疾病，通常表现为外阴部的疣状赘生物。
5.良性肿瘤：外阴部也可能发生良性肿瘤，如脂肪瘤、纤维瘤等，这些肿瘤通常是无痛的肿块。
6.恶性肿瘤：外阴部的恶性肿瘤比较少见，但也需要排除，如外阴癌等。
如果发现外阴部长了大疙瘩，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况进行体格检查、实验室检查或其他影像学检查，以确定疙瘩的原因。
对于一些特殊人群，如孕妇、糖尿病患者、免疫功能低下者等，外阴部长疙瘩可能需要特别关注，因为这些人群更容易发生感染或其他并发症。
在就医时，应告知医生以下信息：
1.疙瘩的出现时间、大小、形状、颜色、疼痛程度等症状。
2.是否有瘙痒、异味、分泌物异常等其他症状。
3.个人的性生活史、避孕方法、性伴侣情况等。
4.是否有其他健康问题，如糖尿病、免疫缺陷等。
5.近期是否使用过新的卫生巾、内裤或药物等。
医生会根据这些信息进行综合评估，并制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗或其他治疗方法，具体取决于疙瘩的原因和病情的严重程度。
此外，保持外阴部的清洁和干燥，避免搔抓和刺激，穿着宽松的内裤，避免使用刺激性的清洁剂或化妆品等，也有助于缓解症状和促进恢复。
总之，外阴部长疙瘩可能是多种原因引起的，需要及时就医进行诊断和治疗。同时，注意个人卫生和健康，定期进行妇科检查，有助于早期发现和处理任何潜在的健康问题。