老年人晚上睡不着觉，可能是由多种原因引起的，如环境因素、生活习惯、心理因素、健康问题等。在治疗方面，应该首先找出导致失眠的原因，并采取相应的措施。以下是一些可能有助于老年人改善睡眠的方法：
1.调整生活习惯：保持规律的作息时间，每天在相同的时间上床睡觉和起床。避免在晚上摄入咖啡因、饮料或大量液体，尤其是在睡前。创建一个安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的温度和湿度，使用舒适的床垫和枕头。
2.改善睡眠环境：创建一个安静、舒适的睡眠环境，保持适宜的温度和湿度，使用舒适的床垫和枕头。
3.心理调节：避免过度思考和压力，可以通过冥想、深呼吸、放松技巧等方式来减轻心理负担。
4.药物治疗：在医生的建议下，可以使用一些药物来帮助改善睡眠，如苯二氮䓬类药物、非苯二氮䓬类药物、褪黑素受体激动剂等。这些药物需要在医生的指导下使用，并且可能会有一些副作用，如依赖性、认知障碍等。
需要注意的是，老年人的身体机能和代谢能力可能会有所下降，对药物的反应也可能不同。因此，在使用任何药物之前，应该先咨询医生的意见，并按照医生的建议使用。
总之，老年人晚上睡不着觉需要综合考虑多种因素，并采取相应的措施。如果失眠问题持续存在或严重影响生活质量，应该及时就医，寻求专业的帮助。