耳屎是由外耳道耵聍腺分泌出的淡黄色粘稠液体，遇到空气干燥后呈薄片状，有的耵聍如黏稠的油脂，俗称“油耳”。正常情况下，耳屎会随着头部的运动，借助人的咀嚼、张口等下颌运动自行排出体外，不需要特别清理。但如果耳屎过多、过大，或者形成了耵聍栓塞，就需要清理了。以下是一些安全有效的掏耳屎的方法：
1.用棉花棒轻轻擦拭外耳道，但不要深入，以免损伤鼓膜。
2.如果耳屎比较硬，可以先用双氧水或矿物油浸泡，软化后再用棉花棒或挖耳勺轻轻取出。
3.不要使用尖锐的物品或手指挖耳，以免损伤外耳道或鼓膜。
4.如果自己无法操作，或者耳屎问题比较严重，建议去医院耳鼻喉科，请专业医生处理。
需要注意的是，频繁挖耳可能会导致外耳道炎或鼓膜损伤，所以不要过于频繁地清理耳屎。另外，有些人的外耳道比较弯曲或狭窄，不适合自己掏耳，也应该去医院处理。