正常血压是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量血压，收缩压（高压）≥140mmHg和（或）舒张压（低压）≥90mmHg。其中，收缩压120-139mmHg和（或）舒张压80-89mmHg为正常高值血压。
需要注意的是，血压会受到多种因素的影响，如情绪、运动、饮食、睡眠等。因此，在测量血压时，应尽量避免这些因素的影响，并在安静、放松的状态下进行测量。如果血压持续高于正常范围，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
此外，对于高血压患者来说，应积极采取措施控制血压，包括改善生活方式（如低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等）和使用降压药物。同时，应定期监测血压，根据血压控制情况及时调整治疗方案。