刚出生的婴儿黄疸高，家长不用过于担心，可以通过以下几种方法来帮助婴儿降低黄疸：
1.观察婴儿情况：如果婴儿精神状态良好、吃奶正常、体重持续增长，通常不需要特殊处理，多吃多排即可。
2.光照治疗：如果黄疸值较高，医生会建议进行光照治疗。光照治疗是一种安全有效的方法，通过蓝光照射可以降低胆红素水平。
3.药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物来促进胆红素的排泄，如苯巴比妥等。
4.换血治疗：如果黄疸值非常高，或者出现了严重的并发症，可能需要进行换血治疗。
需要注意的是，每个婴儿的情况都不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果对婴儿的黄疸情况有任何疑问，应及时咨询医生。