眼睛难受、发胀可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.闭眼休息：让眼睛得到充分的放松。
2.调整环境：确保所处环境舒适，光线适宜，避免过度刺激。
3.避免诱因：减少使用电子设备、长时间阅读、佩戴隐形眼镜等。
4.保持眼部湿润：使用人工泪液等眼药水。
5.就医诊治：如果症状持续不减或者加重，应及时就医，进行全面的眼部检查，以确定具体原因并接受相应的治疗。
此外，对于以下特殊人群，需要特别注意：
1.高血压患者：长期高血压可能导致眼底病变，引起眼睛不适。应定期进行眼科检查，控制血压。
2.糖尿病患者：糖尿病患者容易并发视网膜病变，眼睛不适可能是病变的早期信号。定期眼科检查对于发现和治疗糖尿病视网膜病变至关重要。
3.老年人：随着年龄的增长，眼睛的调节能力下降，可能出现老花眼等问题。同时，老年人的眼睛更容易受到疾病的影响，如白内障、青光眼等。定期眼科检查对于及时发现和治疗这些问题非常重要。
4.儿童：儿童的眼睛处于发育阶段，容易受到各种因素的影响，如近视、远视、散光等。家长应关注孩子的眼睛健康，定期进行眼科检查，及时发现和纠正视力问题。
总之，眼睛难受、发胀可能是多种眼部疾病的早期症状，应引起重视。如果症状持续不减或者加重，应及时就医，进行全面的眼部检查，以确定具体原因并接受相应的治疗。同时，特殊人群应更加关注眼睛健康，定期进行眼科检查，以预防和早期发现眼部疾病。