化疗后头晕恶心可通过以下方式进行调理：
1.饮食调整：
少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
选择易消化的食物，如米粥、面条、馄饨等。
增加蛋白质的摄入，如鸡肉、鱼肉、豆腐等。
多吃富含维生素的蔬菜和水果。
避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
2.体位改变：
从卧位到站立或坐立时，动作应缓慢，避免突然改变体位。
长时间卧床后，起床时也应缓慢。
3.适度活动：
化疗后身体允许的情况下，应适度活动，如散步、瑜伽等。
避免长时间卧床或久坐。
4.心理调节：
保持良好的心态，避免紧张、焦虑等情绪。
可以通过听音乐、阅读等方式放松心情。
5.药物治疗：
如果头晕恶心症状严重，影响生活质量，可以在医生的指导下服用药物，如止吐药、镇静药等。
需要注意的是，每个人的身体状况和对化疗的反应不同，因此在进行调理时应根据个人情况进行调整。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的治疗。