降低尿酸值最好的方法包括以下几点：
1.健康饮食：限制高嘌呤食物的摄入，如动物内脏、海鲜、肉类等。增加低嘌呤食物的摄入，如蔬菜、水果、全谷物等。同时，要注意控制体重，避免过度肥胖。
2.多喝水：保持充足的水分摄入，有助于尿酸的排泄。建议每天饮用足够的水，以维持身体的水分平衡。
3.限制酒精摄入：酒精会增加尿酸的生成，并且会影响尿酸的排泄。因此，应限制酒精的摄入，特别是啤酒和烈酒。
4.适度运动：适量的运动可以促进新陈代谢，有助于降低尿酸值。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
5.药物治疗：如果尿酸值较高，或者通过生活方式调整无法有效降低尿酸值，医生可能会建议使用药物治疗。药物治疗应在医生的指导下进行，遵循医嘱用药。
需要注意的是，每个人的尿酸值升高的原因和情况都可能不同，因此在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，对于患有其他疾病的人群，如肾脏疾病、心血管疾病等，降低尿酸值的方法可能会有所不同，需要根据具体情况进行调整。同时，定期检测尿酸值，以及遵循医生的治疗方案也是非常重要的。