2岁宝宝晚上失眠可能由多种原因引起，如睡眠环境不适、白天活动过多、睡前兴奋、身体不适等。以下是一些可以尝试的方法：
1.创造良好的睡眠环境：保持房间安静、温暖、黑暗和舒适，有助于宝宝入睡。
2.建立规律的睡眠时间：尽量每天在相同的时间让宝宝上床睡觉，帮助他们建立良好的睡眠习惯。
3.避免睡前刺激：睡前避免让宝宝进行过于兴奋或刺激性的活动，如看电视、玩玩具等。
4.给予适当的安抚：可以给宝宝轻轻按摩、拥抱或唱歌，让他们感到安全和舒适。
5.调整饮食：避免宝宝在睡前吃过多或过少的食物，以免影响睡眠。
6.注意白天活动：白天适当增加宝宝的活动量，让他们在晚上更容易入睡。
如果宝宝长期失眠或伴有其他异常症状，建议及时咨询医生，以排除其他潜在的健康问题。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，所以这些方法可能需要根据宝宝的具体情况进行适当的调整。同时，耐心和坚持是关键，帮助宝宝建立良好的睡眠习惯需要时间和努力。