2岁宝宝晚上失眠怎么办？要怎么给孩子调理好？

两岁的宝宝晚上不睡觉，首先要注意晚饭不要吃得过饱。睡前排尿排便，室内的温度要保持在22~24度，湿度在50%左右。

卧室灯光要柔和，安静。睡前可以用热水泡澡。如果晚间睡眠困难，可以白天尽量少睡觉，让孩子做适当的运动。维生素d缺乏性佝偻病，也可以引起睡眠不实。

要进一步查微量元素和维生素d，如果有缺乏需要补充钙剂和维生素d。