怀孕前期吐的厉害，可能是正常的妊娠反应，也可能是其他疾病引起的。以下是一些应对方法和建议：
1.调整饮食：
少量多餐：可以将一日三餐分为六餐，每次少吃一点，以减轻胃部负担。
选择易消化的食物：如面包、饼干、馒头、米粥等，避免油腻、辛辣、刺激性食物。
多吃蔬菜水果：这些食物富含维生素和膳食纤维，有助于缓解孕吐。
补充水分：孕吐会导致身体大量失水，要多喝水或清淡的果汁、汤等。
2.注意休息：
保证充足的睡眠：每天睡眠时间不少于8小时。
避免过度劳累：不要进行剧烈运动或长时间站立、行走。
放松心情：可以通过听音乐、阅读、冥想等方式缓解压力，保持心情愉悦。
3.适度运动：
散步：在身体状况允许的情况下，可以每天散步30分钟左右，有助于促进消化。
瑜伽：一些简单的瑜伽动作可以缓解孕吐和焦虑。
避免剧烈运动：不要进行跑步、跳绳等剧烈运动。
4.药物治疗：
如果孕吐严重，影响了正常的生活和工作，可以在医生的指导下服用维生素B6或其他止吐药物。
不要自行用药：任何药物都可能对胎儿产生影响，一定要在医生的建议下使用。
5.就医治疗：
如果孕吐伴有其他症状，如头痛、发热、腹痛、阴道流血等，应及时就医，排除其他疾病的可能。
医生可能会进行一些检查，如尿常规、血常规、肝功能等，以评估孕妇的身体状况。
根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，如果孕吐严重或持续时间较长，应及时就医，以便得到更好的治疗和护理。同时，家人也要给予孕妇更多的关心和支持，帮助她度过这段特殊时期。