脚后跟痒的原因比较复杂，以下是一些常见的原因：
1.皮肤干燥：脚后跟的皮肤没有皮脂腺，分泌的油脂较少，容易干燥、龟裂，导致瘙痒。
2.真菌感染：如足癣，由皮肤癣菌感染引起，可出现水疱、脱屑、瘙痒等症状。
3.湿疹：一种过敏性皮肤病，可发生在脚后跟，表现为红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等，伴有瘙痒。
4.接触性皮炎：皮肤接触某些外界物质后，发生过敏或刺激反应，可导致脚后跟瘙痒、红肿、起疱等。
5.其他原因：如扁平苔藓、银屑病、糖尿病并发症等也可能引起脚后跟痒。
治疗方法因病因而异，以下是一些常见的治疗方法：
1.保持皮肤湿润：使用保湿霜、乳液等，锁住皮肤水分，缓解干燥。
2.抗真菌治疗：如足癣，可使用抗真菌药物，如酮康唑、克霉唑等。
3.抗过敏治疗：如湿疹、接触性皮炎，可使用抗过敏药物，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.治疗原发病：如扁平苔藓、银屑病等，需针对原发病进行治疗。
5.注意个人卫生：保持脚部清洁，勤洗脚，勤换袜子，避免穿不透气的鞋子。
6.避免搔抓：搔抓可能导致皮肤破损，加重感染或过敏反应，应避免搔抓。
如果脚后跟痒持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。