牙齿怕冷又怕热，可能是以下原因引起：
1.牙齿敏感：牙齿表面的牙釉质磨损或牙龈退缩，导致牙本质暴露，使牙齿对冷热刺激敏感。
2.龋齿：龋齿会导致牙齿内部的牙髓组织受到感染，从而使牙齿对冷热刺激更加敏感。
3.牙周炎：牙周炎是一种牙龈疾病，如果不及时治疗，可能会导致牙齿松动和脱落。
4.牙齿外伤：牙齿受到外力撞击或突然的冷热刺激，可能会导致牙齿受损，从而引起牙齿怕冷又怕热的症状。
针对牙齿怕冷又怕热的问题，可以采取以下措施：
1.口腔清洁：保持良好的口腔卫生，每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.避免刺激：避免食用过冷或过热的食物和饮料，减少吸烟和饮酒。
3.就医治疗：如果牙齿怕冷又怕热的症状严重，建议及时就医，进行口腔检查和治疗。医生可能会根据具体情况，采取补牙、根管治疗、牙周治疗等措施。
4.使用脱敏牙膏：可以使用含有氟化物或氯化锶等成分的脱敏牙膏，缓解牙齿敏感症状。
5.定期检查：定期进行口腔检查，及时发现和处理口腔问题，预防牙齿疾病的发生。
需要注意的是，如果牙齿怕冷又怕热的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。