耳朵里边疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和解决方法：
1.外耳道炎：外耳道皮肤感染或损伤后，细菌或病毒感染可引起外耳道炎症，导致疼痛。保持外耳道清洁，避免水进入，可使用抗生素滴耳液治疗。
2.中耳炎：中耳腔发生炎症，可能是由于感冒、过敏或细菌感染引起。除了耳朵疼痛，还可能伴有听力下降、耳鸣等症状。需要使用抗生素治疗，严重时可能需要手术。
3.耵聍栓塞：耵聍（耳屎）过多积聚在耳道内，可能导致堵塞和疼痛。医生可以使用专业工具将耵聍取出。
4.耳部损伤：挖耳、耳部碰撞或受伤都可能导致耳道或鼓膜损伤，引起疼痛。避免进一步刺激耳部，如有必要，可使用止痛药。
5.神经痛：耳部周围的神经痛也可能导致耳朵疼痛，如三叉神经痛。这种疼痛可能较为剧烈，需要针对病因进行治疗。
6.其他原因：耳部肿瘤、颞颌关节炎等也可能引起耳朵疼痛。
如果耳朵疼痛持续时间较长、伴有其他症状或严重影响生活，建议及时就医，进行详细的耳部检查和诊断，以便确定具体原因并采取适当的治疗措施。同时，避免使用棉签等工具深挖耳道，以免加重损伤。