反流性食道炎可能会导致嗓子有异物感，以下是一些应对方法：
1.调整饮食习惯：少食多餐，避免过饱；避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物及饮品，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、番茄、咖啡等；睡前2-3小时避免进食。
2.改善生活方式：睡觉时可将床头抬高15-20厘米，可利用楔形枕头或楔形床垫；避免穿紧身衣物；戒烟戒酒；控制体重，避免肥胖。
3.避免引起腹压增高的因素：如避免便秘、紧束腰带、过度弯腰等。
4.药物治疗：
抑酸药：如奥美拉唑、兰索拉唑等，可抑制胃酸分泌，减少反流对食管和咽喉的刺激。
促胃肠动力药：如多潘立酮、莫沙必利等，可增强胃排空，缓解反流症状。
黏膜保护剂：如硫糖铝、枸橼酸铋钾等，可在食管和胃黏膜表面形成保护层，促进黏膜修复。
5.中医治疗：反流性食道炎在中医上可归属于“胃痛”“反酸”“嘈杂”等范畴，中医治疗方法包括中药治疗、针灸治疗、推拿治疗等。
6.心理治疗：部分患者可能存在焦虑、抑郁等心理问题，心理治疗可帮助缓解这些情绪，改善症状。
7.手术治疗：如果保守治疗效果不佳，或存在食管狭窄、Barrett食管等并发症，可能需要手术治疗。
需要注意的是，以上方法应在医生的指导下进行，同时，如果嗓子异物感持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。