天热头疼可能是由以下原因引起：
1.环境温度过高：外界环境温度升高，人体通过出汗来散热，此时如果汗腺功能障碍，体内热量不能及时散发，就会导致头痛。
2.脱水：天热时人体大量出汗，如果不及时补充水分，会导致身体脱水，血液黏稠度增加，从而引起头痛。
3.热应激：在高温环境下，人体会出现一系列生理反应，如心跳加快、血管扩张等，当这些反应过于剧烈时，就可能引起头痛。
4.饮食因素：天热时人们往往喜欢食用冷饮、冰淇淋等冷食，这些食物会刺激口腔黏膜和胃肠道，反射性地引起头部血管收缩，从而导致头痛。
5.情绪因素：天热时人们容易烦躁、焦虑，情绪波动过大可能导致血管收缩功能障碍，进而引起头痛。
针对以上原因，可以采取以下治疗方法：
1.降温：转移至阴凉通风处，或使用风扇、空调等降温设备。
2.补充水分：及时补充水分，避免脱水，可以饮用适量的淡盐水或含有电解质的饮料。
3.调整饮食：避免食用过多冷食，多吃新鲜的水果、蔬菜等富含维生素的食物。
4.保持良好的情绪：避免过度紧张、焦虑，保持心情愉悦。
5.药物治疗：如果头疼症状较为严重，可以在医生的指导下使用止痛药进行缓解。
总之，天热头疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的治疗措施。同时，在日常生活中，要注意做好防暑降温工作，保持良好的生活习惯，以预防头疼的发生。