天一热就头疼，可能是以下原因引起：
1.环境因素：
气温升高：当外界环境温度升高时，人体的血管会扩张，血液循环加快，从而引起头部血管扩张性头痛。
湿度增加：湿度增加会导致人体出汗增加，使身体失去大量水分，导致血液浓缩，血容量相对不足，也会引起头痛。
大气压变化：大气压的变化也可能会引起头痛，当大气压降低时，空气中的氧气分压和二氧化碳分压也会降低，从而刺激人体产生头痛。
2.饮食因素：
饮酒：饮酒会导致血管扩张，血液循环加快，从而引起头部血管扩张性头痛。
高盐饮食：高盐饮食会导致人体血压升高，从而引起头痛。
高咖啡因饮食：高咖啡因饮食会导致人体兴奋，从而引起头痛。
3.缺乏运动：
长期缺乏运动，会导致人体血液循环减慢，从而引起头部血管收缩性头痛。
4.其他因素：
睡眠不足：睡眠不足会导致人体疲劳，从而引起头痛。
精神紧张：精神紧张会导致人体血管收缩，从而引起头痛。
女性生理期：女性在生理期时，由于激素水平的变化，也会引起头痛。
需要注意的是，如果头疼症状严重或频繁发作，建议及时就医，以排除其他潜在的健康问题。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免诱因，如：
1.保持适当的室内温度和湿度，避免长时间暴露在高温环境中。
2.饮食应清淡，避免高盐、高咖啡因和高糖食物。
3.保持充足的睡眠，避免熬夜和过度疲劳。
4.适当运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善血液循环。
5.放松心情，避免长期精神紧张和焦虑。