病后体虚，可通过饮食、生活习惯、药物等方面进行调理进补。具体如下：
1.饮食：
病后体虚的人在饮食上要注意营养均衡，多吃一些富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类、豆类、新鲜的蔬菜和水果等。
此外，还可以适当食用一些具有滋补作用的食物，如红枣、桂圆、枸杞、山药、莲子等。
饮食要以清淡为主，避免食用辛辣、油腻、刺激性的食物，以免加重病情。
2.生活习惯：
保证充足的睡眠，避免熬夜，让身体得到充分的休息。
适当进行体育锻炼，如散步、慢跑、瑜伽等，增强身体的免疫力。
保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑，以免影响身体的恢复。
3.药物：
如果病后体虚的症状比较严重，可以在医生的指导下服用一些具有滋补作用的中药或中成药，如补中益气丸、归脾丸、八珍丸等。
此外，还可以服用一些维生素、矿物质等营养补充剂，以增强身体的抵抗力。
需要注意的是，病后体虚的调理进补需要因人而异，根据个人的体质和病情选择合适的方法。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，以免引起胃肠道感染，影响身体的恢复。