快速降眼压的方法主要有以下几种：
1.药物治疗：使用眼药水或口服药物来降低眼压。眼药水包括拟胆碱能药物、β肾上腺素能阻滞剂、前列腺素类似物等；口服药物如碳酸酐酶抑制剂等。
2.激光治疗：如选择性激光小梁成形术，通过激光光凝虹膜和小梁网，增加房水外流，降低眼压。
3.手术治疗：对于药物和激光治疗无效的患者，可能需要手术治疗。常见的手术方式包括小梁切除术、房水引流物植入术等。
4.眼部按摩：通过按摩眼部周围的穴位和肌肉，促进眼部血液循环，缓解眼压。
5.改变生活方式：保持良好的生活习惯，如低盐饮食、避免过度用眼、保持充足的睡眠、戒烟限酒等。
6.其他：如在医生指导下进行深呼吸、放松训练等。
需要注意的是，眼压高可能是青光眼的表现，也可能是其他眼部疾病引起的。因此，在采取降眼压措施之前，应首先明确眼压高的原因，并在医生的指导下进行治疗。同时，定期测量眼压、进行眼部检查也是非常重要的。如果眼压持续升高或出现眼部不适，应及时就医。