怀孕前需要做以下准备：
1.进行孕前检查：夫妻双方都需要进行全面的身体检查，包括血常规、尿常规、肝功能、肾功能、甲状腺功能、乙肝五项、梅毒、艾滋病等。
2.补充叶酸：怀孕前3个月至怀孕后3个月，女性需要补充叶酸，以预防神经管畸形。
3.改变不良生活习惯：戒烟戒酒，避免熬夜，保持良好的生活习惯。
4.注意饮食：多吃富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦肉、蔬菜、水果等。
5.避免接触有害物质：避免接触放射性物质、化学毒物、农药等有害物质。
6.控制体重：保持正常的体重，避免过度肥胖或消瘦。
7.放松心情：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪。
8.学习孕期知识：了解孕期的注意事项、胎儿的发育过程等。