大姨妈太少可能是以下原因导致的：
1.内分泌紊乱：如果女性长期处于压力过大、精神紧张或情绪波动较大的状态，可能会导致内分泌紊乱，从而影响卵巢的功能，导致月经量减少。此外，一些慢性疾病，如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等，也可能导致内分泌紊乱，引起月经量减少。
2.多次人工流产：人工流产手术会对子宫内膜造成一定的损伤，如果多次进行人工流产，可能会导致子宫内膜变薄，从而使月经量减少。
3.节育环：如果女性体内有节育环，节育环可能会刺激子宫内膜，导致子宫内膜炎症，从而使月经量减少。
4.营养不良：如果女性长期营养不良，身体缺乏某些营养物质，可能会导致身体虚弱，从而影响卵巢的功能，导致月经量减少。
5.卵巢功能衰退：随着女性年龄的增长，卵巢功能会逐渐衰退，雌激素分泌减少，从而导致月经量减少。
针对以上原因，可以采取以下措施进行调理：
1.调整生活方式：保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠，保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
2.合理饮食：保持均衡的饮食，多吃一些富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜的蔬菜和水果等。
3.治疗疾病：如果是由于某些疾病导致的月经量减少，需要及时进行治疗，如甲状腺功能减退需要补充甲状腺素，多囊卵巢综合征需要进行药物治疗等。
4.取出节育环：如果是由于节育环导致的月经量减少，需要及时取出节育环。
5.补充雌激素：如果是由于卵巢功能衰退导致的月经量减少，可以在医生的指导下补充雌激素，以缓解症状。
需要注意的是，如果月经量过少，建议及时就医，进行相关的检查和治疗，以排除其他潜在的疾病。同时，在调理期间，需要注意个人卫生，保持外阴清洁，避免感染。