去湿气的方法的药：
1.中药调理：
参苓白术散：由人参、白术、茯苓、炙甘草、山药、炒白扁豆、莲子、薏苡仁、砂仁、桔梗组成，具有健脾、益气的功效，适用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、大便稀溏等症状。
附子理中丸：由附子、党参、白术、干姜、甘草组成，具有温中健脾的功效，适用于治疗脾胃虚寒、脘腹冷痛、呕吐泄泻等症状。
2.食疗：
薏米红豆粥：将薏米和红豆洗净后，浸泡一段时间，然后煮粥食用。薏米和红豆都具有利水渗湿的作用，可帮助去除体内湿气。
冬瓜排骨汤：将冬瓜和排骨洗净后，一起炖煮。冬瓜具有清热利水、消肿解毒的作用，排骨则可以提供营养，有助于增强身体的抵抗力。
3.注意事项：
在医生的指导下使用药物：使用中药调理时，应遵循医生的建议，按照剂量和使用方法进行服用。同时，要注意药物的不良反应和禁忌症。
饮食调理：除了食疗外，还应注意饮食的均衡和健康。避免食用过多的生冷食物、油腻食物和甜食，多吃一些蔬菜水果和粗粮。
适量运动：适量的运动可以促进身体的新陈代谢，帮助排出体内湿气。可以选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、瑜伽等。
保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；注意保暖，避免着凉；保持心情愉悦，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，每个人的体质和湿气情况不同，因此选择去湿气的方法和药物应根据个人情况而定。如果湿气症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便进行更准确的诊断和治疗。同时，以上内容仅供参考，如有身体不适请及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。