预防肺结核的主要措施包括以下几点：
1.养成良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累；均衡饮食，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物；适当锻炼，增强身体免疫力。
2.避免与患者密切接触：肺结核是一种呼吸道传染病，患者咳嗽、打喷嚏时会释放出结核菌。因此，应尽量避免与患者密切接触，如近距离交谈、共用餐具等。
3.注意个人卫生：勤洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏后；避免随地吐痰，应将痰液吐在纸巾中，然后包好丢弃；定期开窗通风，保持室内空气流通。
4.接种卡介苗：卡介苗是预防肺结核的有效疫苗，新生儿应及时接种卡介苗。对于成年人，如果有高危因素，如与肺结核患者密切接触、免疫力低下等，也可以考虑接种卡介苗。
5.定期体检：定期进行体检，尤其是对于高危人群，如老年人、糖尿病患者、HIV感染者等，应定期进行胸部X光检查，以便早发现、早治疗。
6.避免前往高风险地区：如果必须前往高风险地区，如结核病高发地区，应做好个人防护措施，如佩戴口罩、勤洗手等。
7.戒烟限酒：吸烟和饮酒会降低身体免疫力，增加感染肺结核的风险，因此应戒烟限酒。