不孕抗体检查的最佳时间，通常需要根据具体情况来确定，以下是一些常见情况：
1.抗精子抗体检查：一般建议在禁欲2-7天后进行检查。
2.抗子宫内膜抗体检查：建议在月经周期的第2-4天进行检查，此时子宫内膜处于增生早期，适合检查。
3.抗卵巢抗体检查：任何时间都可以进行检查，因为该抗体与月经周期无关。
4.抗心磷脂抗体检查：建议在非孕期进行检查，最好在备孕前检查，因为如果有抗心磷脂抗体阳性，可能会导致习惯性流产等问题。
需要注意的是，以上时间只是一般建议，具体的检查时间还需要根据个人情况和医生的建议来确定。在进行不孕抗体检查前，应注意避免性生活、阴道冲洗和上药等，以免影响检查结果。如果检查结果异常，需要及时就医，进行进一步的检查和治疗。