眼睛里总是有血丝，可能与以下原因有关。
用眼过度
长时间使用电脑、手机或阅读等，可导致眼睛疲劳，血管扩张，出现血丝。
眼部炎症
如结膜炎、角膜炎等，炎症刺激可导致眼睛充血，出现血丝。
过敏反应
眼部过敏，如接触过敏原后，可出现眼红、眼痒等症状。
环境因素
长期处于干燥、多风、烟尘等环境中，可刺激眼睛，导致血管扩张。
眼部损伤
如揉眼、碰撞等，可导致眼部毛细血管破裂，引起出血。
全身性疾病
某些全身性疾病，如高血压、糖尿病等，可影响眼部血管，导致血管通透性增加，出现血丝。
睡眠不足
长期睡眠不足，可导致眼睛疲劳，血管扩张。
药物副作用
某些药物，如抗组胺药、降压药等，可能会引起眼部血管扩张，导致血丝。
如果眼睛里总是有血丝，且伴有其他症状，如疼痛、瘙痒、视力下降等，应及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意眼部卫生，避免揉眼，保持充足的睡眠，避免长时间用眼，避免接触过敏原等。对于长期使用电脑、手机等的人群，可定期进行眼部保健操，缓解眼睛疲劳。