胸部外扩的原因主要有以下几点：
1.遗传因素：胸部外扩可能与遗传有关。如果你的母亲或姐妹有胸部外扩的问题，那么你可能更容易出现这种情况。
2.穿戴不合适的内衣：穿戴不合适的内衣，如胸罩尺码不合适、内衣材质不透气等，可能会影响胸部的形状和位置，导致胸部外扩。
3.缺乏锻炼：缺乏胸部锻炼可能导致胸部肌肉不够发达，无法支撑胸部组织，从而引起胸部外扩。
4.体重变化：体重的快速变化，如减肥或增肥，可能会影响胸部的形状和位置。
5.年龄增长：随着年龄的增长，胸部的皮肤和组织会逐渐失去弹性，导致胸部外扩。
针对胸部外扩的问题，可以采取以下措施：
1.选择合适的内衣：选择尺码合适、材质透气、有良好支撑作用的内衣，有助于保持胸部的形状和位置。
2.进行胸部锻炼：进行一些针对胸部的锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可以增强胸部肌肉，改善胸部外扩的问题。
3.保持健康的生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持身体的健康和良好的体型。
4.考虑手术治疗：如果胸部外扩问题较为严重，可以考虑手术治疗，如隆胸术等。
需要注意的是，对于未成年人来说，胸部外扩可能是正常的发育现象，不需要过于担心。如果对胸部外扩问题有疑虑或担忧，建议咨询医生或专业的美容师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。