散光200度是一种较为常见的视力问题，以下是一些应对建议：
1.及时就医：散光200度已经属于中度散光，需要及时就医，进行全面的眼部检查，以确定散光的类型、程度和是否存在其他眼部问题。医生会根据检查结果制定个性化的治疗方案。
2.配镜矫正：对于散光200度的患者，配镜矫正通常是首选的治疗方法。可以通过佩戴散光眼镜或隐形眼镜来矫正视力，提高生活质量。
3.注意用眼卫生：保持良好的用眼习惯对于散光的控制非常重要。避免长时间近距离用眼，每45-60分钟休息5-10分钟，向远处眺望或做眼保健操。保持正确的读写姿势，眼睛与书本的距离保持30-40厘米。
4.定期复查：散光的度数可能会随着年龄的增长而发生变化，因此需要定期进行眼部检查，以便及时调整治疗方案。
5.控制近视发展：如果同时存在近视，需要采取措施控制近视的发展，避免散光度数进一步增加。
6.加强户外运动：户外活动可以有效预防近视的发生和发展，对于散光患者也有一定的好处。
7.饮食调理：保持均衡的饮食对于眼部健康也很重要，可以多摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、鱼肝油、坚果等。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体的治疗方案应根据个人情况和医生的建议制定。同时，如果散光度数持续增加或出现其他眼部不适，应及时就医。