一般情况下，拔完智齿7~10天左右能恢复，但具体时间因人而异。
以下是一些可能影响恢复时间的因素：
1.智齿拔除的难度：如果智齿拔除较为复杂，如位置不正、牙根弯曲等，可能会对周围组织造成较大损伤，恢复时间也会相应延长。
2.个人体质：不同人的体质不同，恢复能力也有所差异。一般来说，身体健康、免疫力较强的人恢复较快。
3.术后护理：术后的护理对恢复时间也有很大影响。需要注意保持口腔清洁，避免食用辛辣、刺激性食物，避免剧烈运动等。
4.是否存在并发症：如果术后出现感染、出血等并发症，会影响恢复时间。
在拔完智齿后的恢复过程中，需要注意以下几点：
1.遵循医生的建议，按照要求服用药物，如止痛药、消炎药等。
2.避免用舌头舔舐或吮吸拔牙部位，以免影响伤口愈合。
3.饮食上应注意清淡、易消化，避免食用过热、过硬的食物。
4.注意休息，避免过度劳累。
5.按照医生的要求定期复诊，观察伤口愈合情况。
如果拔牙后出现剧烈疼痛、出血不止、肿胀等异常情况，应及时就医。同时，如果恢复时间超过10天仍未好转，也应及时复诊，以便医生进行进一步的检查和处理。