这种症状可能是荨麻疹，病因复杂，可能与食物、药物、感染、吸入物、物理因素、精神因素等有关。以下是一些可能的原因和建议：
1.可能的原因：
食物过敏：某些人可能对食物中的某些成分过敏，如海鲜、坚果、鸡蛋等，食用后会引起过敏反应，导致皮肤出现风团和瘙痒。
药物过敏：某些药物，如青霉素、磺胺类等，可能引起过敏反应，导致皮肤出现风团和瘙痒。
感染：病毒、细菌、真菌等感染可能引起过敏反应，导致皮肤出现风团和瘙痒。
吸入物过敏：花粉、尘螨、动物毛发等吸入物可能引起过敏反应，导致皮肤出现风团和瘙痒。
物理因素：摩擦、压力、冷、热等物理因素可能引起过敏反应，导致皮肤出现风团和瘙痒。
精神因素：紧张、焦虑、抑郁等精神因素可能引起过敏反应，导致皮肤出现风团和瘙痒。
2.建议：
避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引起感染，加重症状。可以使用冷敷或涂抹炉甘石洗剂等方法缓解瘙痒。
注意饮食：避免食用可能引起过敏的食物，如海鲜、坚果、鸡蛋等。
避免接触过敏原：尽量避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨、动物毛发等。
注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣物，避免感染。
及时就医：如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，医生会根据具体情况给予相应的治疗。
需要注意的是，荨麻疹可能会反复发作，严重影响生活质量。如果经常出现类似症状，建议及时就医，进行过敏原检测，以便明确病因，采取针对性的治疗措施。