判断月经快来了，可以通过以下几个方面：
1.症状：
（1）乳房胀痛：月经来潮前，体内激素水平变化可能导致乳房胀满、疼痛。
（2）腹部不适：可能出现腹部坠胀、疼痛或腰部酸痛等症状。
（3）情绪变化：部分女性在月经来潮前会出现情绪波动，如烦躁、焦虑、易怒或抑郁等。
（4）头痛：有些女性可能会经历经前期头痛。
（5）疲劳感：经前期可能会感到身体乏力、疲倦。
2.体征：
（1）体重增加：在月经来潮前，可能会出现体重略微增加的现象。
（2）宫颈黏液变化：通过观察宫颈黏液的质地和数量，可发现黏液变得更加稀薄、透明，拉丝度增加。
3.时间规律：了解自己的月经周期，观察是否出现规律性的变化。
需要注意的是，每个人的身体反应可能不同，而且这些症状并不一定同时出现。此外，生活中的压力、饮食、运动等因素也可能影响月经的来潮。如果对月经情况有疑虑或担忧，建议咨询医生进行进一步的评估和建议。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，有助于维持月经的正常规律。