宝宝健脾胃可以从饮食方面入手，以下是一些建议：
1.多吃一些健脾胃的食物：如山药、薏米、南瓜、胡萝卜等，这些食物都具有健脾益胃的功效，可以适量添加到宝宝的辅食中。
2.饮食要规律：定时进餐，避免宝宝暴饮暴食，同时要注意饮食的卫生，食物要新鲜、清洁，不吃过冷、过热或过硬的食物。
3.适当增加蛋白质的摄入：如鸡蛋、牛奶、鱼肉等，以增强宝宝的体质。
4.控制甜食的摄入：过多的甜食会影响宝宝的食欲，导致脾胃功能失调。
5.饮食要清淡：避免给宝宝吃过于油腻、辛辣或刺激性的食物，以免损伤脾胃。
6.注意饮食的搭配：荤素搭配、粗细搭配，保证宝宝摄入均衡的营养。
7.可以给宝宝适当喝一些健脾的汤水：如山楂麦芽水、芡实薏米水等，但要注意适量。
需要注意的是，每个宝宝的体质不同，对食物的反应也会有所差异。在给宝宝添加新的食物时，应从少量开始，逐渐增加，同时观察宝宝的反应，如有不适，应及时停止添加。如果宝宝的脾胃问题较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。