宝宝吃什么健脾胃

如果宝宝已经可以吃一些辅食的话，可以多给宝宝吃一些水果蔬菜来健脾胃，常见的有苹果，桃等。蔬菜方面可以多吃一些胡萝卜等。水果尽量不要吃凉性的水果，多吃温性的水果。如果宝宝的脾胃相对比较差的话，容易出现积食，消化不良的情况。消化不良可能会导致宝宝出现便秘，这对于宝宝的生长发育是会有一定的影响的。可以给宝宝做一些腹部按摩，促进肠胃的蠕动。另外要注意给宝宝多吃一些细腻有利于消化的食物，多吃流食，半流食。