上环第一个月月经量少可能是由以下原因引起：
1.节育环的影响：上环是一种避孕措施，通过在子宫内放置节育环来阻止受精卵着床。节育环可能会对子宫产生刺激，导致月经量减少。这种情况通常会在几个月内逐渐适应和恢复。
2.子宫内膜损伤：在上环过程中，可能会对子宫内膜造成一定的损伤，导致月经量减少。这种损伤通常会在一段时间内自行修复。
3.激素水平变化：上环后，体内的激素水平可能会发生变化，这也可能影响月经量。
4.其他因素：身体的应激反应、情绪变化、生活习惯改变等也可能对月经量产生影响。
对于上环后第一个月月经量少的情况，可以采取以下措施：
1.观察和等待：如果月经量只是稍微减少，没有其他不适症状，可以先观察一段时间，看看月经量是否会逐渐恢复正常。
2.注意休息和营养：保持良好的生活习惯，充足的休息和均衡的营养对于身体恢复很重要。
3.避免过度劳累和压力：尽量避免过度劳累和长期的精神紧张，保持心情愉悦。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，避免感染。
5.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，以确保节育环的位置正常，身体恢复良好。
需要注意的是，如果月经量过少、伴有其他不适症状或持续时间较长，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会根据具体情况进行进一步的治疗或建议。此外，如果对上环后的身体反应有任何疑问或担忧，应随时与医生沟通。