女生肋骨突出可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和训练矫正方法：
1.营养不良：如果女生长期营养不良，身体无法获得足够的营养物质，可能会导致肋骨发育不良，出现肋骨突出的情况。此时，可以通过增加营养摄入，尤其是蛋白质、钙、维生素D等营养素的摄入，来促进肋骨的正常发育。同时，可以进行一些针对胸部和背部肌肉的训练，如俯卧撑、平板支撑等，以增强肌肉力量，改善身体形态。
2.脊柱侧弯：脊柱侧弯是一种常见的脊柱疾病，可能会导致肋骨突出。如果女生怀疑自己有脊柱侧弯，应及时就医，进行详细的检查和诊断。治疗方法包括物理治疗、矫形器治疗和手术治疗等，具体治疗方案应根据病情的严重程度和患者的年龄、身体状况等因素而定。
3.遗传因素：肋骨突出也可能是遗传因素导致的。如果女生的家族中有肋骨突出的病例，那么她本人也可能会受到遗传因素的影响。对于这种情况，目前尚无特效的治疗方法，但是可以通过一些训练和保健措施来改善症状，如保持正确的坐姿和站姿、进行深呼吸和扩胸运动等。
4.其他原因：除了上述原因外，肋骨突出还可能与其他因素有关，如胸廓畸形、胸部外伤等。如果女生的肋骨突出是由其他原因引起的，应根据具体情况进行相应的治疗。
需要注意的是，对于肋骨突出的治疗，应根据具体情况进行个体化的方案制定。在进行任何训练或矫正之前，最好先咨询医生或专业的健身教练的建议，以确保安全和有效性。同时，保持良好的姿势、均衡的饮食和适度的运动对于改善身体形态和健康也是非常重要的。