根据你提供的信息，你的症状可能是头皮糠疹，也称为头皮屑。以下是一些关于头皮糠疹的信息：
1.病因：头皮糠疹的具体病因尚不清楚，但可能与马拉色菌感染、皮脂分泌过多、表皮细胞更新过快、遗传因素、环境因素等有关。
2.症状：头皮糠疹的主要症状是头皮上出现白色或灰白色的鳞屑斑块，通常伴有瘙痒感。鳞屑可能会在头发上积聚，形成一层厚厚的头皮屑。头皮糠疹可能会反复发作，严重时可能会影响头发的生长和健康。
3.诊断：头皮糠疹的诊断通常基于症状和体征。医生可能会进行头皮检查，观察鳞屑的形态、颜色和分布，并排除其他可能导致头皮屑的原因，如头皮银屑病、湿疹等。
4.治疗：头皮糠疹的治疗方法包括外用药物和口服药物。外用药物通常包括抗真菌药物、角质促成剂、角质松解剂等，如酮康唑洗剂、煤焦油洗剂、水杨酸洗剂等。口服药物通常用于严重的病例，如伊曲康唑、特比萘芬等。此外，保持头皮清洁、避免过度搔抓、使用温和的洗发水等也有助于缓解症状。
5.预防：头皮糠疹的预防方法包括保持头皮清洁、避免过度搔抓、使用温和的洗发水、避免过度烫染头发、保持良好的生活习惯等。此外，注意饮食健康、减少压力、保持充足的睡眠等也有助于预防头皮糠疹的发生。
需要注意的是，头皮糠疹可能会影响患者的生活质量，如果症状严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。同时，对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，治疗方法可能会有所不同，需要在医生的指导下进行治疗。