睑板腺堵塞若要快速治好，通常采取以下措施：
1.热敷：用温热的毛巾或蒸汽眼罩敷在眼睛上，每天数次，每次10-15分钟，以促进睑板腺分泌物的排出。
2.按摩：轻轻按摩眼皮，从眼头向眼尾方向推动，以帮助排出堵塞的分泌物。
3.使用抗生素眼药水或眼膏：如果存在感染，可以使用抗生素眼药水或眼膏来治疗。
4.去除病因：治疗引起睑板腺堵塞的基础疾病，如干眼症、脂溢性皮炎等。
5.手术治疗：对于严重的睑板腺堵塞，可能需要手术治疗，如睑板腺按摩、睑板腺切开术等。
此外，在日常生活中，还应注意以下几点：
1.保持眼部清洁：避免用手揉眼睛，勤洗手，避免感染。
2.注意眼部保湿：使用人工泪液等眼药水来保持眼睛湿润。
3.调整饮食：少吃辛辣、油腻的食物，多吃富含维生素A、E的食物，如胡萝卜、坚果等。
4.避免长时间用眼：每隔一段时间休息一下，放松眼睛。
5.定期眼部检查：及时发现和治疗眼部疾病。
需要注意的是，对于儿童和老年人等特殊人群，治疗方法可能会有所不同，应在医生的指导下进行治疗。同时，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。