手臂经常麻可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因和建议：
1.神经受压：手臂的神经受到压迫，如颈椎病、胸廓出口综合征等，可能导致手臂麻木。这种麻木通常会伴有疼痛、无力等症状。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体治疗方法需要根据病因和病情来选择。
2.糖尿病周围神经病变：糖尿病患者长期血糖控制不佳，可能导致周围神经病变，从而引起手臂麻木。此外，还可能伴有疼痛、感觉异常等症状。治疗方法包括控制血糖、营养神经、改善血液循环等。
3.肘管综合征：肘管综合征是指尺神经在肘部受到压迫，导致手臂麻木、无力等症状。这种情况通常与肘部受伤、关节炎等有关。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
4.腕管综合征：腕管综合征是指正中神经在腕部受到压迫，导致手臂麻木、疼痛等症状。这种情况通常与手腕过度使用、受伤等有关。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
5.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是指臂丛神经和锁骨下动脉在胸廓出口处受到压迫，导致手臂麻木、无力等症状。这种情况通常与胸廓出口处的结构异常、外伤等有关。治疗方法包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。
6.其他原因：手臂经常麻还可能与神经炎、脑血管疾病、中毒、营养不良等有关。
如果手臂经常麻，建议及时就医，进行相关检查，如神经电生理检查、颈椎X线或CT检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，还应注意保持正确的姿势，避免手臂过度劳累和受伤，适当进行颈部、肩部和手臂的运动，以预防手臂麻木的发生。