胃不好的人可以适量饮用一些茶，但并不是所有茶叶都适合。以下是一些适合胃不好的人饮用的茶叶：
1.红茶：经过发酵的红茶，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小。另外，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化，因此红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。
2.普洱茶：《本草纲目拾遗》记载，“普洱茶性温味香，……味苦性刻，解油腻牛羊毒，虚人禁用。苦涩逐痰，刮肠通泄。”普洱茶品性温和，对脾胃刺激相对较小，含有茶多酚等多种有益健康的成分。研究发现，普洱茶具有显著的抑制体重增长、降低血脂、抗血凝、促进纤溶、抗血栓形成等作用。
3.黑茶：黑茶属于后发酵茶，同样是微生物发酵的结果。其发酵程度高于红茶，能起到暖胃的作用。饮用黑茶时一般选用紫砂壶即可，玻璃次之。因黑茶为发酵茶，所以第一次冲泡的水定要倒掉。在这里提醒您，黑茶的饮用方法可以自行调整。传统的喝法是用黑茶煮着喝，另外还可以加入一些其他的东西，比如在黑茶中加入菊花、枸杞、柠檬等。
4.丁香茶：丁香茶被成为花草药界的“健胃剂”，这名号得益于它出众的养胃功能。丁香茶叶中特有的丁香油、丁香酚、鞣质以及齐墩果酸等，可治疗肠胃疾病，可缓解腹部气胀，增加胃液分泌，增加消化能力。目前市面上品质较好的丁香茶，如稀健丁香茶，主要分布在长白山，选用的是长白山纯天然丁香叶，品质上佳。每天冲泡3~10克丁香茶饮用，对胃十分有好处。
需要注意的是，饮茶不能替代药物治疗，如果有胃部不适，建议及时就医，并遵循医生的建议进行治疗。同时，饮茶时应注意适量，避免饮用过浓的茶，以免对胃部造成刺激。此外，不同的人对茶叶的反应可能不同，因此应根据个人情况选择适合自己的茶叶。