前胸后背都疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：冠心病、心肌梗死等心脏疾病可能导致前胸后背疼痛。疼痛通常会向左肩、左臂或颈部放射，伴有胸闷、呼吸困难等症状。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、晕厥等，应立即就医，进行心电图、心肌酶等检查，以排除心脏疾病的可能。
2.肺部疾病：肺炎、胸膜炎、肺癌等肺部疾病也可能引起前胸后背疼痛。疼痛通常会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。如果有呼吸系统症状，应及时就医，进行胸部X光、CT等检查，以明确诊断。
3.消化系统疾病：胃溃疡、食管炎、胰腺炎等消化系统疾病也可能导致前胸后背疼痛。疼痛通常会在进食后加重，伴有烧心、反酸、恶心、呕吐等症状。如果有消化系统症状，应就医进行胃镜、肠镜、腹部超声等检查，以明确诊断。
4.肌肉骨骼问题：胸背部肌肉劳损、拉伤、胸椎病变等肌肉骨骼问题也可能引起前胸后背疼痛。疼痛通常在劳累或姿势不当后加重，活动后可能缓解。可以通过休息、热敷、按摩等方法缓解疼痛，如疼痛持续不缓解或加重，应就医进行相关检查，以明确诊断。
5.其他原因：神经痛、肋软骨炎、带状疱疹等也可能导致前胸后背疼痛。
总之，前胸后背都疼可能是一种严重疾病的症状，也可能是一些轻微疾病的表现。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。
对于一些特殊人群，如老年人、有心血管疾病家族史的人、长期吸烟者等，前胸后背疼痛更应引起重视，因为这些人群更容易发生心脏疾病。此外，孕妇、哺乳期妇女、儿童等特殊人群在出现前胸后背疼痛时，应在医生的指导下进行检查和治疗。
在就医之前，应尽量避免剧烈运动，保持安静，避免紧张和焦虑情绪。同时，应详细告知医生疼痛的特点、持续时间、加重或缓解因素等信息，以便医生做出准确的诊断和治疗。