体脂率的正常范围会因性别、年龄、身体组成等因素而有所不同。一般来说，成年男性的体脂率范围在15%至18%之间，成年女性的体脂率范围在20%至25%之间。（一、体脂率的正常范围因性别、年龄等因素而异。二、成年人的体脂率正常范围。三、运动员等特殊人群的体脂率范围较低。）
需要注意的是，体脂率只是一个参考指标，不能完全代表一个人的健康状况。其他因素，如肌肉量、水分含量等，也会影响体脂率的测量结果。如果你对自己的体脂率或健康状况有任何疑虑，建议咨询医生或专业的健康顾问。（一、体脂率不是唯一的健康指标。二、咨询专业人士以获得更准确的评估。）