可以一起吃。
酸奶和地瓜都是营养丰富的食物，它们之间没有明显的食物相克或相互作用。
地瓜，又称红薯、番薯，富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分。酸奶则含有丰富的蛋白质、钙和益生菌等。
一起食用这两种食物可以提供多样化的营养，并且在口感和口味上也可以相互搭配。
然而，个体的消化能力和食物反应可能有所不同。有些人可能对地瓜或酸奶中的某些成分不太耐受，导致消化不良、腹胀或其他不适症状。此外，如果地瓜或酸奶的摄入量过大，也可能引起胃肠不适。
因此，在食用酸奶和地瓜时，应注意以下几点：
1.适量食用：无论是酸奶还是地瓜，都应适量摄入，避免过度食用导致不适。
2.个体差异：注意观察自己的身体反应。如果食用后出现不适，如腹胀、腹泻等，应减少或避免同时食用。
3.选择合适的搭配：如果担心食物搭配的问题，可以根据个人口味和身体状况进行选择。
总的来说，酸奶和地瓜可以一起吃，但要根据个人情况进行适当的调整。如果有特殊的健康问题或饮食限制，建议在食用前咨询医生或专业的营养师的建议。