右腿膝盖左侧疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.运动损伤：过度使用膝盖、运动时姿势不正确或受到外力撞击，都可能导致膝盖左侧的肌肉、韧带或半月板受伤，引起疼痛。
2.关节炎：骨关节炎、类风湿性关节炎等炎症性关节炎可影响膝盖关节，导致疼痛、肿胀和僵硬。
3.滑囊炎：膝盖滑囊炎是滑囊的炎症，常见于膝盖前部或侧面，可导致疼痛和肿胀。
4.半月板损伤：半月板是膝盖内的软骨结构，损伤可能导致疼痛、卡顿感和肿胀。
5.髌骨软化症：髌骨（膝盖骨）下的软骨变软、磨损，可引起膝盖疼痛。
6.神经病变：周围神经病变或神经受压，如坐骨神经痛，可能导致腿部疼痛，包括膝盖左侧。
7.其他原因：感染、肿瘤、代谢性疾病、自身免疫性疾病等也可能引起膝盖疼痛。
如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会建议进行以下检查，以确定具体原因：
1.体格检查：医生会检查膝盖的外观、活动范围、压痛等，评估关节的稳定性。
2.X光检查：可以观察骨骼结构的异常。
3.磁共振成像（MRI）：对软组织的成像效果较好，有助于发现半月板、韧带等结构的损伤。
4.血液检查：检查炎症指标、自身抗体等，排除其他潜在疾病。
治疗方法根据病因而定，可能包括以下措施：
1.休息：减少膝盖的活动，避免加重疼痛。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、电疗等，以缓解疼痛和炎症。
3.药物治疗：根据疼痛程度和病因，可使用非甾体抗炎药、镇痛药、消炎药等。
4.注射治疗：如关节内注射激素或润滑剂，可缓解炎症和疼痛。
5.手术治疗：在某些情况下，如半月板严重损伤、关节炎严重影响关节功能等，可能需要手术治疗。
此外，保持健康的生活方式也有助于缓解膝盖疼痛，如保持适当的体重、加强膝盖周围肌肉的锻炼、注意保暖等。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如肿胀、发热、无力等，应及时就医，以便获得准确的诊断和治疗。