晚上睡觉手指发麻而醒，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致手部血液循环不畅，引起手指发麻。建议调整睡姿，避免手臂受压。
2.神经受压：颈椎间盘突出、肘管综合征、腕管综合征等疾病，可能压迫手部神经，导致手指发麻。可以通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方法缓解症状。
3.血管疾病：动脉硬化、血管狭窄等血管疾病，可能影响手部血液循环，导致手指发麻。需要进行血管超声、CTA等检查，明确诊断后进行相应的治疗，如药物治疗、介入治疗或手术治疗。
4.糖尿病：糖尿病患者可能出现周围神经病变，导致手指发麻。需要控制血糖，营养神经等治疗。
5.其他：怀孕、甲状腺功能减退、药物副作用等也可能导致手指发麻。需要针对具体原因进行治疗。
如果手指发麻的症状持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定合理的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如适量运动、避免长时间保持同一姿势、注意手部保暖等，也有助于预防手指发麻的发生。