根据描述，可能的原因和健康风险如下：
1.盗汗：盗汗是指在睡眠中出汗过多，这可能是由于身体内部的调节失衡引起的。一些可能的原因包括：
荷尔蒙变化：例如，更年期前后的女性可能会出现盗汗，因为她们体内的雌激素水平下降。
药物副作用：某些药物，如抗抑郁药或降压药，可能会导致盗汗。
疾病：某些疾病，如结核病、癌症、自身免疫性疾病等，也可能引起盗汗。
环境因素：过热的睡眠环境、穿着过多的衣物或使用厚重的被子可能导致盗汗。
2.气短：气短是指呼吸急促或困难，可能与盗汗有关，也可能是其他健康问题的表现，例如：
心脏问题：心脏疾病，如心力衰竭或心律失常，可能导致氧气供应不足，引起气短。
肺部问题：肺部疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病（COPD）或肺炎，可能影响呼吸功能。
贫血：贫血会导致氧气输送不足，引起气短。
其他健康问题：其他健康问题，如甲状腺功能亢进、酸中毒或神经肌肉疾病，也可能导致气短。
如果盗汗和气短持续存在或伴有其他症状，如咳嗽、胸痛、疲劳、体重下降等，建议及时就医。医生可能会进行身体检查、实验室测试或其他进一步的评估，以确定具体的原因和合适的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解症状：
保持良好的睡眠环境，确保房间通风、凉爽，并选择舒适的睡衣。
避免过度饮酒、咖啡因和辛辣食物，因为它们可能加重盗汗和气短。
注意水分摄入，保持身体水分平衡。
如果气短严重影响日常生活，可以尝试深呼吸练习、放松技巧或使用氧气辅助设备。
需要注意的是，以上信息仅供参考，具体的诊断和治疗应该由专业医生根据个人情况进行评估和决定。如果对健康问题有任何疑虑或担忧，应尽快咨询医生的建议。