大姨妈来了痛吃了止痛药还痛，可能是以下原因导致：
1.药物未起效：止痛药通常需要一定时间才能发挥作用，建议先观察一段时间。
2.病因未去除：痛经可能由多种原因引起，如子宫内膜异位症、子宫腺肌病等。如果病因未去除，仅靠止痛药可能无法完全缓解疼痛。
3.个体差异：每个人对药物的反应可能不同，如果之前服用止痛药有效，但这次无效，可以考虑换用其他类型的止痛药或调整用药剂量。
4.其他健康问题：除了痛经，还有其他健康问题可能导致腹痛，如盆腔炎、子宫肌瘤等。需要进一步检查以排除这些问题。
如果吃了止痛药后疼痛仍持续不缓解，或伴有其他严重症状，如恶心、呕吐、高热、阴道大量出血等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据医生的建议进行治疗。
此外，在月经期间，还可以采取以下措施缓解疼痛：
1.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可缓解子宫平滑肌痉挛，减轻疼痛。
2.注意保暖：避免着凉，尤其是腹部。
3.饮食调整：避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，可适量饮用红糖水或姜茶。
4.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
5.适当运动：适量的运动可以促进血液循环，缓解疼痛，但应避免剧烈运动。
需要注意的是，止痛药不能长期大量服用，以免引起不良反应。如果痛经症状严重，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，规律作息，适量运动，有助于缓解痛经症状。