近视眼眼球突出是一种常见的现象，目前并没有特效的方法可以使眼球恢复到正常状态，但可以通过一些方法来缓解或控制其发展，以下是一些建议：
1.佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：佩戴合适的眼镜或隐形眼镜可以矫正近视，改善视力，从而减轻眼球突出的程度。
2.控制用眼时间和强度：避免长时间近距离用眼，每用眼30-40分钟后，休息5-10分钟，让眼睛得到充分的放松。同时，要注意用眼环境的光线强度，避免在过强或过暗的环境中用眼。
3.增加户外活动时间：户外活动可以让眼睛得到充分的放松和休息，减少近视的发生和发展。建议每天进行2小时以上的户外活动。
4.保持良好的用眼习惯：保持正确的读写姿势，眼睛与书本、电脑等保持适当的距离，不要躺在床上或沙发上看书、玩手机等。
5.注意饮食和营养：多吃富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，如胡萝卜、菠菜、西红柿、动物肝脏、坚果等，有助于保护眼睛。
6.定期进行眼部检查：定期进行眼部检查，及时发现和处理眼部问题，避免近视的进一步加重。
需要注意的是，对于已经发生眼球突出的患者，以上方法只能起到缓解和控制的作用，无法使眼球恢复到正常状态。如果眼球突出严重影响外观或影响视力，可考虑进行眼部整形手术，但手术风险较大，需谨慎选择。
此外，对于未成年人来说，近视的发生和发展与眼球的发育密切相关。因此，家长应该关注孩子的用眼习惯和眼部健康，定期带孩子进行眼部检查，及时发现和处理问题。同时，要鼓励孩子多参加户外活动，保证充足的睡眠和营养，以预防近视的发生和发展。
对于成年人来说，如果近视已经稳定，且眼球突出不严重，一般不需要特殊处理。但如果近视仍在发展或眼球突出严重，建议及时就医，进行详细的眼部检查和评估，以确定是否需要进一步的治疗。
总之，近视眼眼球突出是一种常见的现象，目前并没有特效的方法可以使眼球恢复到正常状态。但通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜、控制用眼时间和强度、增加户外活动时间、保持良好的用眼习惯、注意饮食和营养、定期进行眼部检查等方法，可以缓解和控制其发展。