S手淫自慰过度可能会导致肾虚和掉头发。以下是一些可能的原因和建议：
1.肾虚：
S手淫自慰过度可能会导致肾虚，中医认为肾主藏精，主生殖，如果肾虚，可能会导致腰膝酸软、头晕耳鸣、脱发等症状。建议减少自慰次数，注意休息，保持充足的睡眠，多吃一些补肾的食物，如黑芝麻、黑豆、核桃等。
2.掉头发：
S手淫自慰过度可能会导致内分泌失调，影响头皮的血液循环和营养供应，从而导致掉头发。建议减少自慰次数，保持头皮清洁，避免过度烫染和使用刺激性的洗发水。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况可能因人而异。如果掉头发的情况比较严重，建议及时就医，进行相关的检查和治疗。同时，也要注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度紧张和焦虑。