下奶鲫鱼汤的做法月子如下：
1.准备食材：鲫鱼、豆腐、姜、葱、料酒、盐、食用油。
2.处理食材：将鲫鱼去鳞、去鳃、去内脏，洗净后在鱼身上划几刀；豆腐切成小块；姜切片；葱切段。
3.烹饪步骤：
热锅凉油，放入姜片和葱段煸炒出香味。
放入鲫鱼煎至两面金黄。
加入料酒去腥。
加入适量的清水，放入豆腐块，大火烧开后转小火煮20分钟左右。
加入适量的盐调味，继续煮10分钟左右。
出锅前撒上葱花即可。
需要注意的是，月子期间的饮食需要根据个人情况进行调整，如有特殊情况请咨询医生或营养师。同时，产妇在月子期间应注意休息，保持心情愉悦，有助于身体恢复。