子宫肥大是一种常见的妇科疾病，通常可以通过以下方法治疗和恢复：
1.药物治疗：
对于有宫颈炎的患者，可以在医生的指导下使用保妇康栓、抗宫炎片等药物进行治疗。
如果子宫肥大是由于激素水平紊乱引起的，可以使用孕激素、雄激素等药物进行治疗。
2.物理治疗：
冷冻疗法：通过制冷剂的超低温，将子宫颈部位的病变组织冷冻，使其坏死、脱落，从而达到治疗的目的。
激光治疗：利用激光的高温作用，将子宫颈部位的病变组织碳化、凝固，从而达到治疗的目的。
电熨术：将子宫颈部位的病变组织通过高频电流的热效应，使其凝固、坏死，从而达到治疗的目的。
3.手术治疗：
子宫颈锥形切除术：适用于子宫颈肥大较为严重，药物和物理治疗无效的患者。通过手术将子宫颈锥形切除，从而达到治疗的目的。
子宫切除术：适用于子宫肥大合并其他妇科疾病，如子宫肌瘤、子宫腺肌症等，或者药物和物理治疗无效的患者。通过手术将子宫切除，从而达到治疗的目的。
需要注意的是，子宫肥大的治疗方法需要根据患者的具体情况进行选择，如病情的严重程度、病因、年龄、生育需求等。在治疗过程中，患者需要积极配合医生的治疗，注意个人卫生，保持良好的生活习惯，定期复查，以确保治疗效果。