早上起床想吐的原因可能有以下几种：
1.慢性咽炎：
咽部黏膜受到炎症刺激，会导致晨起时恶心、想吐。
可能与长期吸烟、空气污染、过敏等因素有关。
2.反流性食管炎：
胃酸反流到食管，刺激食管和咽部，引起恶心、想吐。
可能与食管下括约肌功能障碍、胃排空延迟等因素有关。
3.妊娠反应：
女性在怀孕早期，体内激素水平变化，可能会出现恶心、呕吐等症状。
通常在停经6周左右出现，多在停经12周左右自行消失。
4.其他：
起床过猛：突然改变体位，可能引起低血压，导致头晕、恶心、想吐。
饮食因素：睡前吃太多、太油腻，或吃了不易消化的食物，可能导致消化不良，引起恶心、想吐。
精神因素：压力过大、焦虑、紧张等情绪，可能引起胃肠功能紊乱，导致恶心、想吐。
如果早上起床想吐的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，明确原因，并进行针对性治疗。同时，注意保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，有助于缓解症状。